教練出場

我有兩個教練。他們將會在往後的篇幅經常出現。教練一，黃金教練。
教練二，K教練。黃金教練在training時會set每組動作的次數，每次練習需要做的"組數"。而K教練的教學宗旨是，做到累才停，可以休息，不過所謂的休息也只是讓你拉拉根而已

每次training兩位教練都會記下那天學了什麼，equipment的重量，方便以後我自己練習. 原來不是每一位健身教練都是我們想像中的筋肉人。兩位教練都是身形fit，看上去比較健康的那類. 其實對我來說，只要他能幫我修身至穿裙穿得漂亮就可以了。當然，教練身形fit一點，比較有說服力。不過，筋肉人就不必了。怕怕 >_<