跑步機上3 - 面不改容的黃金教練

秒錶到20.00時，心想還有10分鐘就完全任務了，誰知此時黃金教練站在旁邊的跑步機上，把我的speed加到9.5（原本是8.5），由把Gradient從0加到2.0。

23.00，我已經受不了啦！原來跑斜路是非常辛苦。
24.30，我趁教練在轉頭看電視的時候，把Gradient減到1.0，可惜數秒後被教練發現了. Gradient還原到2.0
26.30，我覺得我真的頂唔順了！我大叫"教練，我頂唔順了!" 教練仍然面無表情，指一指秒錶，示意還有數分鐘便完事。然後吐了三個字: "大步D!"

.......之後的數分鐘，我已經忘記是什麼感覺了......

30.00 終於完成了。那一刻我感覺我身上每一個毛孔都在流汗,歌仔都有唱"....何事腳下　每步路　都有汗跌下..." 我想我當時看教練的眼神應該是嗡埋口面，教練問 "你做咩用甘既眼神黎望住我?"

最後教練留下一句說話，你們猜猜是什麼？

答案是 "下午training見你，記得沖涼" 而且仍然是木無表情，同埋沒有一句鼓勵的說話！

等我仲期望教練會說

"努力，跑多幾次身形就好似容祖兒甘Fit咖喇"
或者

"勁呀！為左要做Fit妹，你要加油!"

點知冇，全部都冇，只係---記得沖涼

不過我跑完後，覺得自己可以完成到，感覺唔錯。起碼我冇放棄，自己禁左STOP制先