2008年11月26日 星期三

教練掟筆

體重下降到45.8公斤,但是脂肪比例與上星期比沒有變

黃金教練說是因為飲食問題。碳水化合物吸引得太少。我一向不太喜歡吃米飯,比較喜歡吃米粉,米線。

教練:喂,你要食多碳水化合物,你都唔食飯。吓?大閘蟹!哩日又冇食早餐,淨係飲咖啡。食米線唔食飯。。

J:我唔係好鍾意食飯。。

教練:唔夠碳水化合物呀!你呀!一陳完左training,即刻同我落去食個飯,係飯!

J:我都話唔鐘意食飯咯。。。。

此時教練好激氣,佢掟筆

教練:叫你食就食喇!唔食飯,所以你成日都話冇電,又容易累!!!

J:哦哦哦。。係係係 (心想: 都係k教練比較溫柔)

之後的五分鐘都係教練苦口婆心甘話要食米飯。。。附近有邊間餐廳既咩咩飯好味。。。

食米飯 食米飯 食米飯。。。。好

5 則留言:

匿名 提到...

其實放完假番黎第一眼見到你就覺得你瘦左啦~努力呀一眾粉絲們都支持你~^0^
記得食飯啦!!!支持教練!!!唔食飯邊樹有力做運動,副會長都要掟蕉呀!!!吼吼吼!!!

JoyJoy 提到...

其實我想人地話我FIT左多過瘦左 :(

匿名 提到...

咁你要食飯喇,唔係既話就只會瘦,而唔係fit~教練我講得岩唔岩聼呀~

匿名 提到...

今次係我第一次o係度留言.
係啊. JoyJoy是不喜歡食飯的. 因為佢唔係老豆既飯桶/垃圾桶. 不過我知有間餐廳 (係爛gag網介紹的) 有個飯你可能會想食.

佢suppose係一個粟米肉粒飯, 但係佢個餐牌寫左:

粟米六粒飯

哈哈. 只係得六粒. 勁攪笑

JoyJoy 提到...

Yes! 我不是飯桶!哈哈!
粟米六粒飯。。冇肉食。。。我又唔鍾意窩