冇電

今天好累，但是training還是要上的。本來已經冇乜電的我，做完K教練的一連串exercise，只剩下丁屎甘多嘅電。今天中午，黃金教練千叮萬囑要跑步，所以training完還是堅持跑步30分鐘。回家路上，已經完全冇電.

一日內，遇到兩個教練，一個天使，一個惡魔

食三文治啦，食麥包啦，記得食野，唔好唔食飯呀。

要跑步，練好心肺功能。有冇飲可樂同檸檬茶？

另一個

甘辛苦，上去飲個可樂啦。

上完training，比包檸檬茶你啦!

哼！FIT妹點會甘易受誘惑