小腿腫了

這兩天左小腿依然感到疼痛。今天training上時, 黃金教練一看說: "你的左小腿腫了。"現在我的小腿是一粗一幼，大小不良，走路都覺得痛。現在唯有聽教練的話每晚冷敷十分鐘。希望早點可以再跑步。

不跑步，好害怕脂肪會回來