30分鐘變成40分鐘

今天中午依舊去GYM跑步。跑到21分鐘時，看到前面的玻璃倒影，原來黃金教練站在旁邊的treadmill上。當Timer轉到30分鐘時，黃金教練問:"今天跑到四十分鐘好不好？" 就這樣平日的30分鐘變成40分鐘，好像很久沒有跑超過30分鐘了， 今天因為有教練在，所以要繼續跑下去。如果是我自己一個人的話，早就按了STOP啦~不過今天跑完感覺還好。昨天吃的芝士火鍋，應該在上全部燒耗掉了吧？呵~